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BODY CROSS

Trabajarás todo el cuerpo en conjunto. Preparamos a tu cuerpo par
que pueda superar grandes esfuerzos y notes mejoras significativas
en tu forma física desde el primer día.


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BODY COMBAT

Entrena y diviértete utilizando las más efectivas formas de combate
y defensa, mezcladas con la música más motivadora.

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BODY PUMP

El más revolucionario sistema de entrenamiento con barra y discos
Nº 1 en el mundo. ¡Ponte en forma rápidamente!

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BODY VIVE

Entrenamiento cardiovascular combinado con ejercicios de fuerza
a través de movimientos sencillos utilizando elástico y pelota.

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BODY BALANCE

Ejercicios de fuerza-resistencia, equilibrio y flexibilidad donde se   
combinan técnicas de Tai-chi, Yoga y Pilates.

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BODY JAM

Coreografías de baila adaptadas a todos los estilos musicales.        

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BODY STEP

Trabajo cardiovascular intenso, con coreografías divertidas y de     
fácil ejecución.

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CX WORX (CX30)

Un revolucionario entrenamiento para trabajar nuestra zona Core.  
Rápido, efectivo y en 30 minutos.

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SCHWINN

Móntate en la bici, subiremos puertos de montaña y practicaremos
los más rapidos descensos. (reserva tu bicicleta en recepción)


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PILATES

Técnica para la mejora física. Esculpe y tonifíca tu cuerpo sin ganar 
masa muscular. Mejora tu correción postural y espalda.


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FULL CONTACT

Combinación de trabajo aeróbico y de potencia, con técnicas de       
kárate en piernas y boxeo en puños. 

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KRAV MAGA (DEFENSA PERSONAL)

Sistema oficial de combate y defensa personal usado por las fuerzas
de defensa del ejercito Israelí.


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